Bune și rele pentru vedere. Calculatorul, cu bune şi, mai ales, cu rele!

Câmpina, cu bune şi rele: Puncte de vedere

Grasimi - ghid complet. Afla care sunt sanatoase si care sunt nocive

Autor: Andra Nastase A intrat în vieţile noastre cu bune și rele pentru vedere sumedenie de avantaje, dar asta nu ar trebui să ne facă să nu-i vedem şi neajunsurile. Din cauza computerului, sau mai bine spus, a orelor petrecute cu nemiluita în faţa lui avem mult de suferit.

bune și rele pentru vedere

Ochii, coloana, capul — toate încep să aibă probleme care netratate riscă să se transforme în afecţiuni serioase ce ne vor schimba vieţile mai ceva ca apariţia calculatorului.

Să nu credeţi că vorbesc în necunoştinţă de cauză: de la atâta stat cu nasul în monitor zi şi noapte şi iară zi şi tot aşa, acum pot o minunăţie de pereche de ochelari, cunosc care sunt cei mai buni kinetoterapeuţi din oraş, am descoperit unde este Institutul Naţional de Medicină de Recuperare şi m-am împrietenit cu feluriţi fizioterapeuţi.

Subiecte în Health

RO: S-a decis intrarea totală în carantină! Prima țară A, şi era să uit — am fost nevoită să dau şi de un expert în acupunctură, pentru diverse dureri ici, colo. Trag ponoasele şi încerc să ascult de medici ca să nu mă mai aleg cu unele noi.

Haideţi să vedem întâi ce necazuri ne poate aduce pe cap excesul de calculator vorba vine exces, pentru unii cele 8 ore în faţa lui înseamnă program obligatoriu de lucru, nu un dezmăţ alegere personală. Apoi vom vorbi şi despre cum să facem răul mai mic.

Cum vă schimbă CĂSĂTORIA din punct de vedere fizic și mental, potrivit științei. BUNE și RELE…

Vederea suferă prima Sunt multe studiile medicale care arată cu degetul spre calculator şi îl numesc responsabil de diverse probleme de sănătate.

Aşadar, iată şi cel mai mare pericol al statului cu ochii în monitoare peste monitoare peste monitoare — pericolul oftalmologic.

FLORIN SALAM - VIATA MEA E SI BUNA SI REA (VIDEO OFICIAL 2015) SUPER HIT

Şi nu vorbim doar despre cele două aspecte de mai sus, tensiunea şi vederea înceţoşată, lucrurile sunt mai complicate de atât. Persoanele care folosesc timp de două ore, fără pauză, un dispozitiv electronic ce solicită ochii se confruntă cu dureri de spate, vedere înceţoşată şi dureri de cap, iar cercetări aprofundate au arătat că expunerea la lumina emisă de monitoare poate provoca degenerescenţă maculară şi cataractă.

totul despre problemele sale de vedere

Aceste experienţe poate că sunt frecvente, dar nu sunt normale", a declarat Justin Bazan, optician şi consultant medical pentru Vision Council, care a realizat studiul. Generaţia coloanelor şubrede Schimbăm registrul şi vorbim despre o altă mare problemă - sănătatea coloanei vertebrale.

Faceți căutări pe acest blog

Din ce în ce mai mulţi tineri ajung la doctor cu dureri lombare şi majoritatea sunt îndrumaţi spre programe de recuperare. Zăcutul la calculatoare ne-a dat complet peste cap, mai ales că după job urmează lenevitul la televizor şi iată cum devenim cei mai buni prieteni cu sedentarismul.

pierderea permanentă a vederii

Ştiaţi că speranţa de viaţă a oamenilor ar putea creşte cu doi ani, dacă aceştia ar petrece aşezaţi pe scaun cel mult trei ore pe zi, au calculat cercetătorii americani?

Şi nu, soluţia nu este să ne mutăm pe o canapea.

institut oftalmologic de catalunya

Migrenele nu trebuie nici ele uitate — o mare parte din utilizatorii împătimiţi ai calculatoarelor devin şi clienţii calmantelor pentru durerile de cap. Dincolo de toate aceste neajunsuri medicale, să nu neglijăm şi alt lucru de preţ pe care abandonarea în faţa unui calculator ni l-a furat: nu ne mai bucurăm de lucruri simple, ni se pare că trăim cu adevărat numai dacă suntem online.

Vrem să schimbăm, dar ce? Păi, în primul rând numărul orelor alocate calculatorului. Ok, avem un job care ne cere asta, dar după ce am dat sign out, nu mergem acasă şi ne proţăpim iarăşi în faţa monitorului.

tehnica de testare a vederii

La fiecare oră stată, obligatoriu 5 minute pauză. Încercaţi şi 10 dacă nu vă aleargă nimeni cu biciul. Din punctul acesta de bune și rele pentru vedere, al pauzelor de la calculator, fumătorii sunt mai sănătoşi decât cei care nu fumează — primii fug des la o ţigară, ceilalţi, pentru că nu au acest viciu, rămân deseori pironiţi la tastatură.

bune și rele pentru vedere refacerea vederii folosind celule stem

Apoi, măcar mergeţi pe jos o bucată de drum, zi de zi, ca să mai mulţumiţi şi coloana. De abonament la sală nu vă spun, ca să nu îmi reproşaţi că vorbesc de lucruri sfinte.

  • A început cu două săptămâni de teste iniţiale, ale căror note nu se-au trecut în cataloage.
  • Calculatorul, cu bune şi, mai ales, cu rele!
  • Câmpina, cu bune şi rele: Imagistica umărului - punctul de vedere al unui radiolog

Discutaţi şi cu un fiziokinetoterapeut, un specialist cu sfaturi bune şi strategii pentru cei legaţi 8 ore de scaun şi bune și rele pentru vedere. Sper din inimă că aţi citit aceste rânduri în revista printată şi nu online.

Dacă totuşi sunteţi pe calculator, e momentul perfect pentru o picături pentru îmbunătățirea miopiei vederii. Bucuraţi-vă de ea!

Citește și:.

Deși cercetătorii au remarcat că există și beneficii ale sănătății în cadrul căsătoriei, acestea pot fi observate în special în cazul adulților mai în vârstă. În cazul proaspeților căsătoriți, cercetătorii au observat că, în special bărbații sunt mai susceptibili de a deveni supraponderali sau obezi.

Ațiputeafiinteresat