Fitness cu miopie severă. Fitness pentru miopia severă
Miscelaneu Fitness cu miopie Se spune că, atunci când miopie severă nu ar trebui să se angajeze în tipuri de fitness intense.
- Testează vederea
- Ochelari pentru miopie.
- Astigmatism hipermetrop acuitate vizuală
- Miopie congenitală sau hipermetropie
- Viziune spre iad
De fapt, un număr de formare nu este interzis numai în această boală, dar, de asemenea, poate îmbunătăți în mod semnificativ starea pacientului. Aceasta, la rândul său, previne modificări degenerative și progresia acesteia în continuare de miopie.
Trebuie avut grijă la selecția de formare, și ei vor beneficia numai.
Fitness la un grad mediu de miopie Cand miopie cu acuitate vizuală de până la minus cinci restricții privind exercitarea nesemnificative. Puteți face tot felul de cardio, de la Tai-bo la robinet dans și dans. Nu ar trebui să experimenteze, probabil, doar cu box de fitness și acele tipuri de aqua aerobiccare implică și elemente de imersiune în apă de înot sincron frecvente.
Operatia laser ReLEx Smile pentru reducerea miopiei
Cu atenție pentru a se referă la comanda jocuri. Medicii au stabilit o legătură între progresia de miopie și de încărcare de șoc.
- Miopie forte » Secțiunea: Forum medical
- Fitness cu miopie
Prin urmare, baschet, volei, handbal și rugby afișate cu permisiunea medicului dumneavoastră. Dar puteți juca tenis, badminton.
Fitness cu miopie severă Miopia mai mare de minus cinci recunoscut puternic. Deci, oamenii nu ar trebui să se angajeze în nici un fel de fitness asociate cu hipoxie - simulatoare de formare în vid, Bodyflex, Life-lift.
Din același motiv, ar trebui să preferați în mod normal înot aqua aerobic.
Sarcina de putere trebuie să fie dozat. Callanetics și pilates preferate.
Forța de formare pentru pierderea de grăsime sunt permise, dar exercitarea ar trebui să fie excluse, interzise de miopie moderată. Pentru restricții cardio sunt similare cu cele din categoria precedentă.
În plus, ar trebui să renunțe la interval de formare de mare intensitate, care include salturi și opriri mincinoase.
Astfel, miopia - nu este un motiv fitness cu miopie severă renunțe la formare, dar, în orice caz, înainte de începerea programului de formare ar trebui să se consulte cu un medic. Distribuiți pe rețelele sociale:.