Frica de vedere încețoșată

Tulburari vedere

Corpul nostru poate produce senzații care nu sunt periculoase, poate doar neplăcute, dureroase sau neașteptate, chiar și atunci când funcționează bine, pentru că el este un sistem complex și complicat.

frica de vedere încețoșată

Chiar dacă majoritatea oamenilor se îngrijorează periodic în legătura cu sănătatea lor, există persoane pentru care aceasta îngrijorare nu dispare si devine o frica de vedere încețoșată în sine, ajungând la anxietatea legată de sănătate și frica de vedere încețoșată de vedere încețoșată. Persoanele cu ipohondrie resimt anumite schimbări in organismul lor pe care le interpretează incorect ca fiind periculoase sau amenințătoare, lucru care duce la anxietatea legată de sănătate și la folosirea comportamentelor și a strategiilor pentru a reduce această efectul culorii asupra vederii însă nu le ajută să se adapteze, intrând astfel într-un cerc vicios.

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când apare anxietatea? Atunci când simți anxietate în corpul tău se eliberează anumiți hormoni adrenalină, noradrenalină care produc anumite schimbări în organism.

Navigare principală

Poate simți că îți bate inima mai tare, ai senzația ca nu mai poți respira, că mușchii îți sunt încordați, că îți transpiră palmele, ai senzația de amețeală sau de vedere încețoșată. Acest lucru se întâmplă ca un răspuns normal al organismului care se pregătește de fugă sau luptă cu scopul de a ne proteja în fața pericolului perceput. Oamenii care au ipohondrie interpretează aceste schimbări temporare și benigne ca un indicator al prezenței unei boli grave.

tratamentul cu miopia scade acuitatea vizuală cum să descifrezi

În acest mod cu cât devin mai anxioși și mai stresați în legătură cu sănătatea lor, dezechilibrul hormonal este menținut și accentuat, apărând astfel noi simptome și senzații și crescând nivelul anxietății și al activării fiziologice. Terapia te poate ajuta să înțelegi mecanismul prin care ipohondria apare și este menținută.

Facilitati de tratament

Astfel vei reuși să conștientizezi că atenția ta se concentrează excesiv pe senzațiile neplăcute pe care le resimți, dar că ele nu sunt periculoase, ci sunt parte din anxietate. Această îngrijorare excesivă duce la comportamente și modificări în organism care îți amplifică anxietatea legată de sănătate.

frica de vedere încețoșată planul de lucru cu deficiențe de vedere

De asemenea, vei învăța că anxietatea este o reacție firească și adaptativă atunci când te gândești că sănătatea ta e în pericol, care implică reacții la nivel comportamental, mental și fiziologic care ne pregătesc să ne adaptăm situației prin care trecem. Vei reuși să îți recunoști senzațiile corporale care te îngrijorează și să le interpretezi într-un alt mod.

Account Options

De asemenea vei înțelege efectele negative ale comportamentelor de siguranță care îți accentuează anxietatea. Vei putea apoi să îți identifici gândurile care îți întrețin anxietatea legată de boli, să le dezbați și să le înlocuiești. Scopul este să adopți răspunsuri raționale și adaptative la senzațiile fiziologice pe care le resimți. Vei reuși să te bucuri iar de tot ce e bun și frumos în viața ta, să îți regăsești zâmbetul și să îți reiei acele aspecte ale vieții tale care îți ofereau relaxare, bucurie și momente de fericire.

Meniu cont utilizator

Dacă nu poți ajunge la cabinetul nostru din București sau Cluj-Napoca, te așteptăm pe www. Ședințele se mai pot ține și pe Skype sau Yahoo messenger cu voce ședințe audio sau audio-video.

Acestea durează 50 de minute, iar conținutul lor este identic cu cel al ședințelor din cabinet. Găsești mai multe detalii dând click aici:.

Ațiputeafiinteresat