Nașterea dacă viziunea este slabă

Despre nutritie Nu exista dovezi ca ne stricam ochii daca citim in lumina slaba.

Dar lumina slaba determina un efort ocular mare: daca ne concentram sa citim, sa lucram ore intregi, ne vom simti ochii obositi si in final ne putem alege cu o durere de cap. Nu numai intensitatea luminii este importanta, ci si orientarea sursei de lumina artificiala. Ce se intampla la nivelul ochiului atunci cand citim in lumina slaba?

Acest proces se numeste acomodare. Cu cat obiectul este mai aproape si mai nașterea dacă viziunea este slabă, cu atat efortul ocular este mai mare. Suplimentar, pupila regleaza cantitatea de lumina ce patrunde in ochi, prin modificarea diametrului sau.

De exemplu, in caz de lumina slaba, pupila se dilata. Daca lumina nu este suficienta, efortul muscular ocular va fi mai mare.

Pentru ca acomodarea sa se realizeze in conditii de iluminare scazuta, ochiul trebuie sa focalizeze un timp mai indelungat si, din aceasta cauza, clipeste mai rar.

Clipitul mai rar afecteaza calitatea filmului lacrimal si, prin urmare, ochii se usuca. Chiar daca nu aveti afectiuni oculare, din cauza procesului natural de imbatranire, odata cu varsta, cristalinul isi pierde elasticitatea si in consecinta se modifica vederea la aproape: cristalinul nu mai poate sa se acomodeze, adica sa-si modifice singur forma si apare necesitatea purtarii ochelarilor. In jurul varstei de 60 ani, ochii au nevoie de ori mai multa lumina, in comparatie cu o persoana de 20 ani, pentru a atinge un nivel al vederii asemanator.

Daca aveti afectiuni oculare cataracta, degenerescenta maculara, etc. Simptome datorate efortului ocular in conditii de iluminare scazuta Dificultate de a citi Ochi iritati, uscati se inrosesc Usturimi oculare.