Pentru a îmbunătăți amestecul de vedere, Bea asta în fiecare zi şi îţi vei îmbunătăţi vederea
Sus Exista numeroase modalitati prin care puteti include mai multe banane in dieta dumneavoastra.
Bananele pot fi preparate in mai multe feluri si pot fi, de asemenea, introduse intr-o varietate de mancaruri. Nu va veti mai dori o alta inghetata!
Congelati bananele, apoi pasati-le pana cand amestecul devine cremos. Puteti adauga scortisoara pentru un gust mai bun si pentru avantajele oferite sanatatii de acest condiment.
V-ați gândit vreodată să faceți un test de vedere? Faceți-l aici! La nivel global, se estimează că aproximativ 1,3 miliarde de oameni se confruntă cu o anumită formă de afectare a vederii. În ceea ce privește vederea la distanță, milioane de persoane au o ușoară diminuare a vederii, de milioane au deficiență de vedere moderată până la severă, iar 36 de milioane sunt orbi. Dar cum afli dacă ai nevoie de un astfel de ajutor vizual?
Bucurati-va de o banana amestecata cu fulgi de ovaz sau taiati cateva felii de banana si ungeti-le cu unt de arahide. Veti avea parte de mai multa energie pentru intreaga zi. Sunt mereu gustoase si sanatoase daca alegeti sa utilizati faina din grau integral pentru coacerea lor.
Cum să luați un amestec vindecător?
Adaugati bucati de banane si, pentru ca desertul sa fie complet, le puteti unge cu dulceata pentru un aport natural de zahar. Bananele la cina sunt un adevarat festin.
Striviti banana si amestecati-o cu putina supa fierbinte de legume. Adaugati apoi amestecul peste carne sau preparatele din carne.
Veti descoperi gustul unic al combinatiei, iar fibrele din banane va vor impiedica sa consumati alte gustari nesanatoase intre cina si somn. Camelia Adina Calin - Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof. Mirela Ioana Culman - Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof.
Nu faceți auto-medicație. Înainte de a lua un amestec de miere, lămâie și usturoi, consultați un medic. Specialistul va determina dacă puteți lua sau nu instrumentul și alege o doză sigură. În căutarea unui curățitor natural al vaselor, am dat peste o rețetă pentru un amestec de lămâie, usturoi și miere.
Mihaela Nicoleta Mindrescu - Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof.
