Vederea se deteriorează noaptea

Lumina albastră emisă de telefonul mobil afectează vederea şi somnul

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate Ecranele dispozitivelor folosesc lumina albastră pentru că este foarte puternică şi permite folosirea aparatelor şi în condiţii de lumină solară puternică, pentru a putea citi afişajul.

vederea se deteriorează noaptea dimineața viziunea este slabă

Oamenii au început să fie expuşi unor niveluri ridicate de astfel de lumină doar în ultimii de ani, iar acum au început să se vadă şi consecinţele. Daunele pe care lumina albastră le poate aduce ochilor sunt semnificative şi surprinzătoare.

vederea se deteriorează noaptea

Expunerea directă la această radiaţie poate afecta retina. Organizaţia American Macular Degeneration Foundation, care se ocupă de problemele privind degenerarea maculară, o afecţiune oftalmologică, avertizează că lumina albastră poate fi o cauză a acestei boli, care duce la pierderea capacităţii de a vedea clar obiectele aflate în zona centrală a câmpului vizual.

Cum sa vindeci vederea ochilor tai

Unii experţi spun că ar putea exista o legătură între cataractă şi lumina albastră, dar este nevoie de mai multe cercetări pe acest subiect. Un oftalmolog american a declarat că a avut mai multe cazuri de pacienţi în jurul vârstei de 35 de ani cu o vedere înceţoşată, asemănătoare celei a bătrânilor de peste 70 de ani care suferă de cataractă.

vederea se deteriorează noaptea 6 funcții vizuale

O singură astfel de raportare nu poate fi considerată însă o dovadă clară privind legătura dintre dispozitivele mobile şi cataractă, dar specialiştii cercetează ipoteza. Expunerea la lumină albastră afectează somnul de noapte, influenţând negativ producerea de melatonină, hormonul care reglează somnul.

Cum este diagnosticată deficiența de vedere?

Dimineaţa, expunerea la această vederea se deteriorează noaptea nu este o problemă, dar creierul ar trebui să producă melatonină când ne pregătim să dormim, iar lumina albastră afectează procesul. Probleme cu somnul sunt considerate factori importanţi în instalarea unor maladii, de la obezitate la probleme cognitive.

Pentru a restabili vederea în cazul bolii în cauză, trebuie să mâncați o bucată mică de ficat de cod în fiecare zi. În mod ideal, acest produs ar trebui să fie consumat brut, dar este puțin probabil ca producătorii de delicatețe moderne să poată garanta siguranța sa absolută. Prin urmare, medicii recomandă preferința ficatului de cod conservat - consumați doar de grame pe zi.

Problemele cu somnul şi lumina pe timpul nopţii sunt legate de un risc mărit de restaurarea keratitei vederii a cancerului, în special tumorile mamare şi cancerul de prostată. Melatonina funcţionează şi ca antioxidant, element important în lupta împotriva instalării cancerului.

puncte de vedere heraldice oligopeptide 14 cum să aplici pentru vedere

Totuşi, studiile nu au găsit o relaţie cauzală directă între cancer şi expunerea la lumină pe timpul nopţii şi lipsa somnului. Lumina albastră poate afecta şi sănătatea mentală.

masaj la guler pentru a îmbunătăți vederea

Unele studii au arătat că persoanele cu niveluri de melatonină reduse şi ale căror ritmuri biologice sunt dereglate de expunerea la lumină sunt mult mai predispuse la a vederea se deteriorează noaptea de depresie.

Ațiputeafiinteresat